亜鉛のサプリメント飲み始めました 更新日:2024年1月7日 公開日:2021年2月6日 ダイエット化学 ダイエット+筋トレで有効なサプリメントとして『亜鉛』を買ってみました。亜鉛は化学式Znと表されイオン化傾向も大きいため Zn → Zn2+ + 2e– と電離しやすい物質です。 亜鉛は体内では、新陳代謝、エネ […] 続きを読む
BMI 更新日:2021年6月14日 公開日:2021年2月2日 ダイエット BMIから自分の適性体重を考える。 BMIとはBody Mass Indexの略で日本語に訳せばBodyは体、Massは質量、Indexは指標なので、体重指標となります。 BMIの計算には体重w[kg]、身長h[m](c […] 続きを読む