
本日、12月31日に目標体重の75kgを切ることができました!(74.9kg)
8/1 79.55kg → 12/31 74.9kg
5か月で約5kgの減量に成功することができました。
それでは、2022年12月の体重の変化と、8月から始めた減量の総括です。

月平均の変化です。10月~11月に停滞期がありました。

8/1~12/31 までの全データです。

今夜は心置きなく年越しそばを食べたいと思います。
それでは、皆さま来年もどうぞ宜しくお願いいたします!
茨城県つくば市の理数専門塾。個別指導+アクティブラーニングで生涯役立つ自立的な学びを推進しています。オンライン指導・メタバース対応。
本日、12月31日に目標体重の75kgを切ることができました!(74.9kg)
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