炊飯器の内蓋 更新日:2024年12月2日 公開日:2024年12月1日 料理 炊飯器の内蓋は忘れずに洗いましょう・・・! 炊飯時に発生する水蒸気や米粒などが内蓋に付着し、時間が経つとカビや雑菌が繁殖する可能性があります。これらが原因で、炊飯器内に異臭が発生したり、炊きたてのごはんの風味が損なわれま […] 続きを読む
11月の体重の変化 2024.12.1 更新日:2024年12月29日 公開日:2024年12月1日 ダイエット 11月の体重の変化は緩やかな増加傾向でした^^;平均:70.56 kg最大値:70.9 kg最小値:69.75 kg残り一か月・・・、どこまで減量できるか。 続きを読む