2022.12 体重の変化と総括 公開日:2022年12月31日 ダイエット 本日、12月31日に目標体重の75kgを切ることができました!(74.9kg) 8/1 79.55kg → 12/31 74.9kg5か月で約5kgの減量に成功することができました。 それでは、2022年12月の体重の変 […] 続きを読む